2023年辽宁自考《心理卫生与心理辅导》知识点：10 条健康标准

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2023年辽宁自考《心理卫生与心理辅导》知识点：10 条健康标准

1. 有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；

2. 在这方面积极、勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；

3. 精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；

4. 能适应外界环境的各种变化，应变能力强；

5. 自我控制能力强，善于排除干扰；

6. 体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂的位置协调；

7. 眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；

8. 牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常；

9. 头发有光泽，无头屑；

10. 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。